蔬菜 · 家庭储存

苤蓝

Kohlrabi · 别名：球茎甘蓝

当前数据
已核验

你的是哪一种？

先选择形态组；需要时再确认具体状态

完整1 个状态切开1 个状态

核心结论

削皮或切块后的苤蓝能放多久？

没有已核验数据的方式会保留位置，但不会推测保存时间。

常温已核验

不宜久放切开的苤蓝2小时内冷藏

室温

削皮或切块后不马上吃，应2小时内冷藏。

冷藏已核验

推荐切开的苤蓝密闭冷藏，3–4天内用完

≤4℃；密闭容器

擦干表面水分，装有盖容器冷藏。

冷冻已核验

推荐，先焯水切好的苤蓝焯水后冷冻，约8–12个月

≤-18℃

焯水、冷却、沥干、分装。

怎么保存最好

削皮或切开后2小时内冷藏；密闭冷藏3–4天内用完，长期可焯水后冷冻。

常见变质迹象

出现霉变、腐败异味、渗液软烂或内部异常变色时应丢弃；轻微失水、皱缩或表面干缩多属于品质下降。

可追溯数据

依据与来源定位

最后核验：2026-09-26

当前采用的证据

主证据美国政府通用安全证据时间/安全是

【来源内容概述】切开的苤蓝2小时内冷藏；切后保护层破坏。

来源定位：页面正文中对应食物的“储存/保存”条目

U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC) · A+

主证据通用家庭证据时间/保存方法是

【来源内容概述】切开的苤蓝密闭冷藏，3–4天内用完。

来源定位：页面正文中对应食物的“储存/保存”条目

University of Maine Cooperative Extension · A

主证据国家家庭食品保存通用证据时间/保存方法是

【来源内容概述】切好的苤蓝焯水后冷冻，约8–12个月；解冻后适合熟食。

来源定位：页面正文中对应食物的“储存/保存”条目

National Center for Home Food Preservation (University of Georgia) · A+

当前数据来源

U.S. Centers for Disease Control and Prevention (CDC)

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美国 · 证据等级 A+

University of Maine Cooperative Extension

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美国 · 证据等级 A

National Center for Home Food Preservation (University of Georgia)

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美国 · 证据等级 A+