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蔬菜 · 绿叶菜

小白菜/青江菜

Bok choy · 别名:Bok choy、上海青、小白菜、青江菜

当前数据
已核验
小白菜/青江菜图片图片待补充
你的是哪一种?

先选择形态组;需要时再确认具体状态

核心结论

完整小白菜/青江菜能放多久?

没有已核验数据的方式会保留位置,但不会推测保存时间。

常温已核验
品质/储存建议不建议作为常温长期储存;FoodKeeper未列Bok choy常温时长

室温

完整未处理
冷藏已核验
最佳品质/储存建议冷藏约2-3天

≤4℃

完整未处理
冷冻已核验
最佳品质可冷冻约10-12个月(品质窗口)

≤-18℃

准备冷冻
冷冻可行性

可以

怎么保存最好

  • 购买后尽快冷藏。
  • 保持低温冷藏,食用前清洗。
  • FoodKeeper支持冷冻,但未在该条目中给出具体家庭预处理分钟数。

常见变质迹象

  • 出现霉变、软烂、发黏、异常气味或明显变色时应丢弃;外观正常也不能完全排除安全风险。

特别提醒

  • 叶菜失水、黄化速度快。
  • 按购买后总体品质窗口理解。
  • 不把一般白菜焯水时间直接当成Bok choy专项操作。
可追溯数据

依据与差异处理

最后核验:2026-08-30

主证据
USDA FSIS FoodKeeper对Bok Choy未列Pantry时长。

来源未给该储存方式/状态的统一时长,因此不填数字,不从其他状态外推。

Department of Agriculture - FSIS / Data.gov · A+
主证据
USDA FSIS FoodKeeper:Bok Choy,Refrigerator 2-3 days。

按来源原意结构化;无直接数字时不擅自换算。

Department of Agriculture - FSIS / Data.gov · A+
主证据
USDA FSIS FoodKeeper:Bok Choy,Freezer 10-12 months。

按来源原意结构化;无直接数字时不擅自换算。

Department of Agriculture - FSIS / Data.gov · A+
Department of Agriculture - FSIS / Data.gov

FSIS - FoodKeeper Data

美国 · 证据等级 A+